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阿福趴在岸上喘氣,林錢錢讓他躺在岸上,給他按摩腿部肌肉和手部肌肉。
“放輕鬆,游泳是一件很解壓的運動,不是增加壓力的。”
等他呼吸平緩了,肌肉都鬆懈下來了,林錢錢說道:“現在下去,吸一口氣沉下水裏,然後放鬆自己,把身體平展開來,讓自己飄起來,記住,雙手不能伸出水裏,否則會沉下去的。”
阿福聽話的照做,等到他的身體浮起來時,林錢錢說道:“頭抬起來換口氣,身體不要動。”
阿福照做了,結果身體不受控制的沉了下去,他又趕緊調整好自己,讓自己再度飄起來。
林錢錢覺得不應該教太快了,就讓他練這個換氣的動作。
“慢慢轉過身,仰躺着。”
結果他一翻身又下去了,嗆了一口水站起來了。
“彆着急,慢慢來,不是一下子就能學會的。”
“表姐,你是怎麼學會游泳的?”