星空熱寂提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
姐妹倆將番薯、葛根搗爛弄成流食一樣的羹我才能吞嚥，固體食物我幾乎還是無法直接吞嚥的，好在或許因爲我身體基本無法活動致消耗也少，所以就算少喫一點也能夠吊着命，而且相對於這些主食，我更喜歡喝各種水果壓榨後的果汁。
姐妹倆在發現這一點後也在外出採挖食物時儘量多帶水果回來，村落也有一些果樹，需要時不出村也可以採一些，我基本就靠這些東西吊着命，幾個月來我也很少真正有感覺餓的時候，此時我並沒有去深思這裏邊的原因。
風因爲受傷暫時不需要外出捕獵，這段時間來看我的頻率就高了很多，幫沒有外出捕獵時一般也會陪同她過來，當然她們不可能每次來看我都帶食物來，那半隻野兔是我來這裏幾個月看見娟姐妹喫肉食最多的一次。
一天風和幫在來看我時聊到了修煉的事，雖然她們的話我還是很多聽不明白，但結合手勢、表情我猜到了大概，她們是對我身體恢復如此慢感到困惑，同時也在質疑我爲什麼不修煉，幫還示範了一會修煉的姿勢，很簡單的動作，如同我們盤坐呼吸吐納一樣，手心、腳心向天進行吐納呼吸。
我自己師門的修煉不需要這樣的姿勢，但我知道一些門派的吐納有這樣說法，就是手心、腳心和頭頂組合爲一體稱之爲“五心吐納法”，用意念引導所謂的氣經過特定的筋脈穴位進行修煉，用於增加身體的力量和恢復疲憊。
小主，這個章節後面還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
在風和幫離開後我就忍不住馬上想試試看自己是否也能夠這樣進行修煉，可是我自己根本無法控制自己的手腳，聰明的娟、菊姐妹倆很快從我眼神裏明白了我的想法，於是她們努力幫我擺出這樣的姿勢。
可惜我的身體現在根本無法做到，短暫坐着可以，但即使靠着草屋的牆也無法盤坐較長的時間，不過這個動作可以靠她們一左一右支撐我做到，手心向天相對還容易，腳心要這樣做就完全沒有辦法，姐妹倆幾乎都急哭了也沒有辦法讓我的腳心向天穩定下來，最後她們和我都只能放棄。
如同往常一樣，夜晚時娟和菊都赤裸着一左一右抱着我入睡，因爲來這裏後就一直無法控制自己的身體，以前我無奈下同樣會很快進入夢鄉，但今天風她們談到的修煉令我平靜不下來，雖然娟、菊姐妹沒有能夠幫助我擺出五心向天的修煉姿勢，但吐納修煉應該不會侷限於這樣的姿勢。
