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此時已有不少弟子正在食堂喫着早飯，威武踏入食堂就扯開嗓子。
“早飯後操練場集合，今天用新的操練具器，重新記錄成績 。”
葉塵和其他師兄一樣疑惑地看着威武賣關子，直到他們在操練場集合完畢。
威武兇狠的臉露出的卻是陰惻惻的笑容，衆弟子心裏升起一股寒意。
“通過昨天的與內門弟子的比試，你們應該知道了基礎紮實牢固的重要性，內門弟子爲了追求更高的境界疏於基礎的錘鍊，雖然仍是將你們打敗了，但卻比上個月花了更多的時間。所以我與神通執事商量過後，增加一批負重綁帶，讓你們在進入築基境前將基礎磨練得更加強大。現在按實力排名從低到高到測力器前面來，用你們最強的力量轟擊測力器。”
測試完後，每個弟子分配到與拳力值相同重量的綁帶，按要求紛紛綁在手臂和小腿上。外門弟子最強的三人臉色都比較難看，雷安南分配到280公斤負重，楚星瑤320公斤負重，葉塵500公斤負重。
“都分配好了，一萬米速度測試開始，跑起來！”
等最後一人從跑道上下來，人人幾乎是手腳發抖踉踉蹌蹌。
“速度測試的成績比上週差太多了！給你們半個時辰休息，然後進入銅人陣哦不對，是進入萬獸陣，嘿嘿。”
