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但是，此時依舊不能休息。
高文拖着沉重的腳步，先是前往浴室沐浴清洗了一番，而後又前往理療室接受專業按摩師的放鬆按摩。
這裏的按摩，並不是日常生活裏的按摩，而是放鬆肌肉、放鬆身體的專業運動按摩。激烈訓練過後，球員們都需要相對應的理療，比如冰浴，比如按摩，在身體承受巨大壓力之後讓肌肉重新放鬆下來。
這是避免受傷的重要環節。
許多時候，傷病並不見得就是一眼能夠看到的，大量訓練過後沒有得到及時舒緩宣泄而留下的暗傷，往往也是職業生涯的一大殺手——
訓練非常重要，恢復也同樣重要。
等待按摩結束，身體輕盈了不少，高文離開健身房，朝着宿舍方向走去。
一直到此時，高文才召喚出系統，看看今天力量訓練的成果。
