第55章 (第2/12页)
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小川纱雪眼皮抖了抖，这话怎么听着那么怪。
她松开手，摇摇头，“柔韧性也太差了，看样子还得给你开开筋，加一些这方面的训练。”
“只要纱雪姐配合，什么训练都没问题。”千叶修一对训练量没什么意见。
健身室和美容店都有加成，前者能让他进步速度惊人，后者能让他快速恢复，不留暗伤，完全可以激进一些。
只要咬牙狠心搞一个月，最少顶别人半年以上的功夫！甚至一年也说不定，直接脱胎换骨！
“开始吧，先做二十个标准俯卧撑，两组。”小川纱雪抱着胳膊，站在一边，扬了扬下巴。
“明白。”千叶修一俯身趴下，做好准备，然后在小川纱雪的口令中，开始起起伏伏。
二十个一组很快做完了，千叶修一故意装的很累，中间稍事休息，又开始第二组。
两组完成，小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一，用脚踩了踩他的大腿，揶揄道：
“啊啦，看上去很累了，还要继续吗？”
