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在這個過程中，徐青更是感受到了全身毛孔的存在。
隨着脊椎舒展到尾椎的部位，徐青渾身一個激靈，全身毛孔隨之緊閉，體內有大量熱氣滋生，散入四肢百骸中，好似泡在熱水裏，渾身說不出的舒服受用。
良久之後，徐青才緩過神來。
「如果沒有『鶴唳』牽引脊椎，剛纔那種情況下，毛孔不閉合，熱氣就散了出去，等於元氣外泄，久而久之，自然傷身。」
徐青閒着沒事，繼續練習「鶴唳」，直到太陽穴微微發熱，飢腸轆轆方罷休。
「難怪叔父說過，真正的功夫高手，看太陽穴就看出來了，太陽穴鼓起的人，最好不要惹，若是惹到了，有多遠跑多遠。」徐青明顯感覺到，如果他繼續練下去，太陽穴遲早會鼓起來。
其實這是因爲「煉精化氣」，精血充盈的象徵。
而且脊椎裏的骨髓是造血的，修煉脊椎骨，自然會令骨髓受益，從而滋養氣血。
「塵世如苦海，肉身便是一艘船，神魂由船保護，才能免受苦海的吞噬折磨。先前我修煉鶴形樁，好似強化船體，但是功夫沒有練到脊椎骨，就好似船體的龍骨不行。若是一艘船龍骨不行，隨便一個大風大浪，便有傾覆的危險。」
