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修煉牛魔踏蹄，連帶徐青修煉鶴唳，強壯脊椎骨的效果，都有所增益。
徐青心中有了明悟。
他雖然武道到了練骨的層次，實際上練筋的修煉過程也是暫時看不到盡頭的。「練骨」只是意味着，他可以進行更專業的「練骨」，並非「練筋」的進程已經停止。
「這麼看來，我現在練骨的手段還是太侷限單一。雖然壯大脊椎骨，有改善體質的效果，但是練骨的地方，還不夠全面。」
他現在越是修煉，越覺得武道的修煉實在是無窮無盡，關於人體潛力的開發，他現在距離傳說中的化勁通神，更差着十萬八千里。
「手，足，腰，腿，脊椎，頭。此六者，謂之六陽。中醫的理論裏，手是手三陽經的起點和主要運行部位，足是足三陽經的起點和主要運行部位，腰涉及到足太陽膀胱經，腿涉及到足三陽經，脊椎和六陽經脈皆有關係。頭則是六陽魁首皆聚集的地方。牛魔大力拳的三式，實是修煉手丶足丶腰丶腿丶脊椎丶頭這六陽部位，練成之後，修成『陽火』，亦謂之明勁。」
徐青越練感悟越深。
其實他之前也無意中修成「明勁」，但那是拳術打法中的明勁，屬於知其然不知其所以然，僅是「初窺門徑」的階段。
現在通過牛魔大力拳的系統修煉，徐青才明白整個「明勁」的底層原理。
等他牛魔大力拳修煉大成，「明勁」打出來的威力，與過去不可同日而語。而且這「陽火」之威，在牛魔大力拳的描述中，有辟邪的效果。
