醛石提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
所有人都覺得訓練似乎很有“樂趣”。大家看到隊伍中別人爬來爬去的樣子就想笑，當看到旁邊別的隊伍，那樂子就更大了。整個訓練到了一半，大家似乎依然充滿着幹勁。
同樣布蘭卡也一樣，她覺得自己的蛙爬比所有人都要標準，而且這動作對於自己也沒什麼什麼難度。
可是漸漸的，布蘭卡覺得自己有點兒乏力了，這是運動量到了，肌肉開始起反應了。
通常這個時候人想放棄，但是她此時有一種特別的感覺襲上心頭，那就是信心滿滿覺得自己一定能做到。
又經過近一個小時的訓練，布蘭卡和所有人一樣都堅持了下來，不過這個時候所有人包括大麥這個教練全身幾乎都玻被水給打溼了，像是從水裏撈出來一樣。
大麥比小麥結束的稍有些早，最後一組完成之後，大麥喘着氣。
休息了兩分鐘之後，對着減脂的這一羣學員說道：“今天的課就到這裏，回去之後，洗個澡，把你們換下來衣服裝進紙袋裏，紙袋在你們每人櫃子的第二抽屜，等會兒會有人過去收洗，好了，早點兒休息吧。”
說完示意大家和自己啪了一下手：“加油！”
“加油！”所有的學員都跟着大麥吶喊了一聲。
大麥正準備轉頭，發現有人舉起了手，示意他講話。
