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原本看起來，多多少少有點‘呆’。
現在就顯得有些不太好惹了。
人果然是虛胖一點，纔看起來老實。
“還不夠。”
馬達馬達。
陳望現在是76kg，已經瘦了不少，從外面看起來，是非常標準的身材。但是，他的肉還是很鬆弛的，也就是體脂率偏高。
所以，他要先減到74kg左右。
接着，再開始擼鐵，在體脂率低的情況下，重新的漲到78kg左右。
一來一回，16斤。
同樣都是155斤左右，但肌肉多，和純肥肉看起來的區別可謂是天壤之別。
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