第29章 (第2/6頁)
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深吸了一口氣，不用系統在催，立馬換了身運動服，去櫃檯下面拿出了瑜伽墊子。
先是做了三十個仰臥起坐，熱身運動後，方纔開始拉伸關節。
待全身韌帶都拉開後，時間也過一個小時。
許是運動開了，身上出了一身的汗意，寧初熱的滿臉通紅，找了一條汗帕子，擦了擦脖頸上的汗珠子。
抬頭看了一眼牆上的時鐘，已經十點了。
按照她的作息時間，是該睡美容覺了。
把地上鋪着的瑜伽墊收起來後，找好了換洗衣服，是一套略厚的鵝黃色長款睡衣，綿綢布料，貼在身上特別舒服。
這種天氣，一早一晚溫差大。
白天在室內的時候，穿個綿綢長裙就行了，但是出了門就得套個外套。
