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但是戴的锻炼其实对星夜没有什么效果，现在的戴还太小了，那些对于他来说很变态了的体术锻炼，对于已经有了上忍实力的星夜而言并不算夸张。
要想真的对星夜有效，那得在戴锻炼的基础上把训练量翻上几倍才行，但是星夜并不打算接受众人的注目礼。
开玩笑，向原著里阿凯那样，每天或倒立或蛙跳的在人来人往的木叶大街上被人指指点点，星夜不要面子的啊。
因此他只是和戴取了两天经就放弃了和戴一起修炼的这个打算。
八门遁甲其实并不是很难理解的术，这就是人体自身天生的八个限制。
这八个限制普通人是没有办法感知到的，只有体术到达了某种人体的极限才能隐约的感知到这种限制的存在。
一旦感受到这种限制，后面要做的事情就很简单了，就是不断修炼，不断突破体能极限，锻炼身体和肌肉，直至身体可以适应突破后的状态。
八门遁甲就是不断重复这一过程的禁术。
在前期的修炼过程中，最好用的办法就是负重修行法了，通过长期佩戴负重，让身体错误的以为自己本身就是承受这样的负担。
这样的话，当负重一旦祛除，瞬间爆发出的体能增长就能很好的适应突破八门后的爆发性加成，从而减少八门开启后的负担。
