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因爲時間確實太晚了,我們就打算着先找一家民宿休息一晚。
幸運的是很多民宿都還有空房,我們挑了一家環境優雅而舒適的民宿歇腳。
這裏有寬敞明亮的房間,清新宜人的環境,同時也提供了一種浪漫的氛圍,很值得我們拋開喧囂,享受着這份寧靜的美好。
外面的空氣很好,剛纔經歷了一些摧殘我就想着跑去外面打坐,而他們則是在裏面玩鬥地主。
我找了一處地方盤腿而坐,接着手掐子午訣舌頂上顎牙齒緊閉,開始凝神將我的全部精神力都放在我自己的身上。
我明顯能感受到我的腹部像是有一團火焰燃燒着的,我全身的毛孔也打開着並不斷吸收着這天地之間的靈氣。
我的身後就像是圍繞了一圈金光照耀着我保護着我。
說起打坐其原理就是讓自己的元神不動。
打坐的方式也有很多,初學者可以靠在椅子上,躺在牀上然後數自己的呼吸聲,每呼一次就數一下。
一直從一數到十,然後再這樣循環往復的數。