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而且能让陆可一早就练起来的，就更加不简单了。
于是，她立马学了起来。
过了一会，许易就醒了。
醒来的第一件事，自然就是打卡了。
今天是85天的打卡，许易完成之后就起来了，然后和陆可一起练习强身十八式。
因为陆瑶的关系，所以许易练习的比较慢，可以让陆瑶将强身十八式学下来。
练十八式这么久，许易觉得效果还是很好的。
接下去是格斗技巧，这些陆瑶十分的精通，也有教王瑾，所以就没有学了。
练习完了之后，王瑾也起床了。
许易和陆可已经烧好了足够的开水了，装到了木桶和陶罐里面。
