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而當他按照《歸靈經》中描述的方式呼吸吐納時，又能清晰的感覺到，蘊含在天地之間的精魄之力被吸入體內，然後開始對他進修修復，令他原本疲累不堪的軀體，再次變的生龍活虎起來。
這是一種身體上的捶打，亦是一種精神上的磨礪。而就在這種破壞與修復之間，則可以令他的軀體變的更加強大，直至超越“凡人”的範疇後，就算是在修行這條路上，邁出了最爲重要的那一步。
嶽秋沉浸其中，刻苦修行，不願浪費一時一刻的光陰。就這樣，又是整整一天的時間過去了，直至到了午夜，他才收功而立，停止了這一天的修行。
然後他不由分說，快速來到瀑布旁，直接一躍而起猛的紮了進去。
淬體境，最爲注重的就是對於體魄的捶打，所以這一天的修行下來，確實非常的辛苦。
汗水已經將嶽秋的衣服都溼透了，令他渾身都黏黏糊糊的，感覺非常的難受，所以他現在迫切的想要好好清洗一番。
一柱香後，他在水潭中爬上了上來，經過清涼泉水的浸泡，令他通體舒泰，連精神都清明瞭許多。然後他回到住所，立刻進入睡眠，養精蓄銳，直到第二天的清晨醒來，再次堅持苦修。
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就這樣。嶽秋每天趁天還沒有大亮，就開始修行，直至到了後半夜，纔會徹底停下，日復一日，不敢有一絲懈怠。
而在這段時間中，美麗女子並沒有出現，婉兒也始終不見蹤影。嶽秋獨自在守在半山腰的庭院中，餓了就去密林深處摘些野果，或者抓上兩隻野兔用來充飢，渴了就會美美的喝上一口甘甜清涼的山泉水，除此之外，他幾乎將所有的時間都用在了修行上。
