第30章 训练成果 (第1/9页)
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与此同时,林远还发现自己的体重也有变化,比之前整整多出了5公斤,现在体重是88公斤。
单从外表,林远还真感觉自己增重那么明显。
对一般人来说,体重增加不是什么好事。
但武者和职业运动员这两个群体不同。
他们运动量奇大,除非刻意为之,不然几乎不会囤积过多的脂肪。
一般增重只能靠增加肌肉。
更多的肌肉,在不影响灵活性的情况下,意味着更强的爆发力和对抗能力。
看着镜子中的身躯,如同刀刻斧凿一般的肌肉线条,完美对称的六块腹肌,兼具爆发力和美感的倒三角体魄。
林远的满意的点了点头。
这才是猛男该有的样子嘛,虽然自己长的不够硬朗,但是没关系,身体强壮就行。