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王宇趕忙扎穩馬步，努力穩住下盤。
“李志，手要抬高！你這高度不夠，怎麼發揮出最大的威力？”楊教官繼續指點着。
李志趕緊將手抬高，眼神中滿是認真。
楊教官在學員們中間來回走動，不斷地糾正着他們的動作。“你們要記住，金剛拳是一種剛猛的拳法，每一個動作都要做到極致。
出拳要有爆發力，下盤要穩如泰山，手的位置要準確無誤。只有這樣，才能在戰鬥中發揮出最大的威力。”
學員們一邊認真聽着楊教官的教導，一邊努力調整自己的動作。
未倪好忍不住問道：“教官，怎麼樣才能讓出拳更有力呢？”
楊教官停下腳步，看着未倪說：“出拳有力不僅僅是靠手臂的力量，還要調動全身的力量。
從腳底發力，通過腿部、腰部的傳遞，最後集中在拳頭上。同時，呼吸也要配合好，出拳的時候呼氣，這樣可以增加力量。”
