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这时,张扬也加入了谈话,他在一旁静静聆听,微笑着问道:“雨晴,你愿意和我们分享一下这几天是如何思考的吗?”
林雨晴深吸了一口气,清晰而坚定地说:“我开始反思自己的经历。我意识到,过去的自己很脆弱,但那也是我生命的一部分。如果没有那些经历,我也不会如此渴望改变和成长。”
李晓晨和张扬相视一笑,心中对林雨晴的变化充满敬意。接着,李晓晨提议:“我们可以进行一次深度的心理绘画,让你在表达中更好地认识自己以及那些过去的经历。你觉得怎么样?”
林雨晴眼中闪烁着光芒,点了点头:“我愿意试试。我希望能把那些藏在内心深处的情感都表达出来。”
于是,在接下来的时间里,咨询室的氛围变得愈加温馨与轻松。李晓晨准备好了一些画纸和颜料,鼓励林雨晴尽情地画出来。林雨晴紧握画笔,感受着每一笔每一划,仿佛这些画作是她情绪的外化,也是过去的重塑。
起初,林雨晴选择用暗沉的颜色来表现自己的感受,像是黑色的幽暗,那是她曾经经历的恐惧与无助。随着时间的推移,她渐渐开始使用明亮的色彩,就像她内心中的希望一样逐渐浮现。
“看,这幅画,”林雨晴指着画布上的一抹生命色彩,“我想把自己从过去的阴影中解放出来。”她的语气坚定,仿佛在宣誓。
“这是一个很好的改变,雨晴,”李晓晨赞许地说,“你在用艺术形式表达你的内心世界,这是非常有意义的。”
在接下来的几周里,林雨晴的心理咨询逐步深入。她学会了如何面对那些让自己痛苦的回忆,开始通过写日记、作画与身边的人沟通来释放自己的情感。她记录下那些曾让她心碎的片段,又用新领悟的力量将它们重新整合。