一切都好了 (第8/8页)
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王大娘认真地学习这些知识，并且付诸实践。
她开始调整自己的饮食，多吃一些粗粮和蔬菜，少吃油腻的食物。
她还会每天抽出一些时间来散步，活动一下筋骨。
在这个过程中，王大娘的心情也变得越来越好。
她不再为生活中的琐事而烦恼，而是学会了享受生活。
徐大娘看到王大娘的变化，笑着说道，“王大娘，你现在看起来精神多了，这样才对嘛。”
王大娘笑着说道，“多亏了你和古代交流群里的那些人，让我懂得了很多养生的道理。”
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