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除非是厲鬼，才能夠強行吹滅活人三頂陽火，怨靈害人並不是那麼容易，需要不斷製造各種嚇人的動靜，使得活人精神恍惚，陽氣日漸衰微，最終魂魄遊離，它便可趁機借身，也就是常說的鬼上身，使其在無盡的恐懼之中受盡折磨痛苦死去。
如若怨靈想直接害人也不是不行，但付出的代價便是它自己也會魂飛魄散，只要是活人，不論男女老幼，身上自帶陽氣，只不過有強有弱而已，但是對於怨靈來說，不論強弱，只要敢靠近活人，那股陽氣就會灼燒其魂魄，雖不致死，但也痛苦不已，陽火未滅，強行借身，便是壓魂之術，壓魂的同時，怨靈自己便如同身處一座火爐之中，被烈火炙烤，害死對方，它也活不成。
所以許多人怕鬼，無非是自己內心的“鬼”大過鬼的本身而已，倘若你心中無鬼，潔身自好，鬼祟便不敢近身，尤其是那些飽讀詩書行端影正之人，胸中自有浩然氣，莫說近身了，遠遠看見，鬼祟就得溜走。
陳零記下這戶人家的位置，確定怨靈不會在今夜害死對方，便帶着陳一離開，回到土地廟廢墟，盤膝假寐，運轉大周天心法吸納、淬鍊天地靈氣入體，宛如涓涓細流，不斷擴充着丹田的‘疆域’，陳一又累又怕，窩在陳零身邊很快睡着。
一夜無話。
翌日，朝陽未升，陳零手掐子午訣，意守靈臺，盤膝穩坐。《靈寶妙法》有言，陽出於震，濁陰歸地，正陽而長，深吸以踵，長生妙法。
朝陽初升之際，天地靈氣最盛，濁陰之氣歸地，日精之氣升騰，此時修煉，可事半功倍。
陳零整整打坐了一個時辰才收功睜眼，只覺得頭清眼亮，六腑調泰，渾身舒暢，氣力充沛，丹田竟是擴充了好大一圈，收效甚巨，接着叫醒陳一。
陳一揉着眼睛，肚子咕嚕嚕響，乖巧的準備撿去柴火烤木薯，然而陳零卻道：“今天哥帶你去喫好喫的！我們不喫木薯了！”
