第47章 (第5/10页)
曹魏阵营提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
就比如蓝电霸王龙家族的霸龙炼体，象甲宗的巨象搬山，圣龙宗的负甲身等等。
“内功篇名为《寒冰真气》，分修炼此内功，你们体内的魂力就会转化为至阴至寒的寒冰真气。”
“炼神篇名为《太阴炼神术》，这一篇主修灵魂，长期修炼能提升灵魂力量，强大精神力。”
关于内功篇与炼体篇，顾笙歌就未做太多的介绍，他拍了拍手，让少女们将注意力回到他身上。
“从今以后，我们上午学习武魂理论和修炼内功。下午则以炼体为主，进行体能训练，强化体魄。晚上修炼《太阴炼神术》。”
至此，精英班的课程正式定下。
少女们异口同声：“是，老师”×
“好，现在将注意力放到《太阴宝录》的肉身篇，来跟老师做第一个动作。”
在开班之前，顾笙歌早已将《九品锻体术》修炼至九品大成，毕竟有着神魔炼体的底子在，根本没有难度。
九品锻体术一共有五十四般动作，分三个阶段：炼皮肉、炼筋骨、炼血髓。
