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沈硯這陣子太累了，每天都疲於奔命般的修煉，腦袋裏的那根弦一直繃着，久而久之，精力都不足了。
練武需勤勉，這話是不假，但也要講究個勞逸結合。
否則一旦精力虧空，那即使你再努力，也無法收穫良好的效果。
所以沈硯決定，先好好睡上一大覺，讓心裏和身體一起放鬆一下，明天再修煉也不遲。
當天夜裏，沈硯矇頭大睡，鼾聲如雷。
翌日，沈硯精神飽滿的起牀，只覺得神識力量都獲得了一點點的增長，這就是勞逸結合的好處。
其實沈硯這些天修煉的課程排得非常滿，無論是五極靈天功還是青冥劍訣都是一等一的頂尖法門，再配以大量丹丹妙藥輔助，即使他的修爲每天都有進境，修煉的效果也是有所溢出的。
那根弦一直繃着的時候，他還感覺不到。
等到身心鬆弛下來，溢出的修煉成果反而還會略微反哺一下，進而獲得更多的好處。
感受着體內靈力和神識都有微不可察的精進，沈硯心情極佳，去到院子裏喫了口早飯後，就直奔沈嘯林的住處請安去了。
