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接下来，沐阳开始了《圣体术》的修炼。他盘腿坐下，闭上双眼，开始按照口诀中的指引，运转体内的灵力，逐渐淬炼着自己的体魄。
每一次灵力的运转，都让沐阳感到体魄在发生着微妙的变化。他的肌肉变得更加紧实，骨骼也变得更加坚硬。他本身的体魄已经能达到凝气境巅峰，按照《圣体术》的修炼法门，沐阳的体魄很快就突破了凝气境，达到了人元境界。
达到人元境界后，圣体术的修炼方法必须配合一些淬体的材料才能快速提升，只靠圣体术提升体魄速度极为缓慢，且效果不佳。
想要体魄突破人元境，必须找到能够淬炼体魄的材料才行，可惜沐阳现在根本没有相关的材料可以利用。现在想要进一步提升实力已经不可能，但是沐阳现在筑基巅峰的修为已经可以把踏风步修炼到第三层境界。
沐阳按照踏风步的修炼法诀，开始了踏风步第三层的修炼，
灵力在脚尖凝聚，他一步踏出，速度极快，在空中如履平地，身形飘散，仿佛与风融为了一体。在经过了十日的不断练习，沐阳终于把踏空步第三层修炼到了大成境界。
此时的沐阳，脚上灵力飘散，如同雄鹰展翅翱翔于长空，踏风而行，飘逸如风，自在无拘。
修炼已经遇到了瓶颈，沐阳不得不提前结束闭关。他打开封印走出自己的修炼洞穴，此时洞穴外早已杂草丛生，两年多的修炼，让沐阳感触良多。
小银力量消失，小红的离去，龙羽至今未醒，一连串的事情都发生了，这也让沐阳肩膀上扛起了更多的责任。
收拾好心情，沐阳撤去小岛的所有阵法，露出了小岛的本来样貌，就当沐阳准备飞掠而去之时，一只受伤的妖兽从空中坠落而下，正好砸在了沐阳面前不远处。
