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胡一刀接过盆子，将锅里的鱼铲到盆子里，撒上辣椒面和葱花，再烧了热油淋上，香气扑鼻而来，马荣连忙端上饭桌，喊道：“来、来、来，坐起开饭了！”
宁云风等五人，房东一家三口，加上余师两口子，十人围了一个大圆桌，一人面前一瓶啤酒，余师首先端着酒站起来，对着大家道：“同志们，今天呢是你们请客，我们两口子来吃点粑和，感谢各位兄弟伙。老话说得好：受人滴水之恩，就当啤酒相报。今天我借花献佛，就用你们的酒，来报你们的恩。来，弟兄伙，整一个！”
众人一听大笑，都端起酒来喝了一口，接着拿起筷子，捡各人爱吃的，开始大快朵颐。
一顿饭吃了一个多小时，大家才尽欢而散。余师两口子走后，房东也帮着收拾碗筷，整理完毕，才各自洗漱睡去。
宁云风在冲澡时，发现身上的疤痕都已经明显减淡，除了几处大伤疤外，肉眼基本上都看不见了。
自从混沌气团开始解封过后，宁云风经历了两次战斗，身体机能有了明显提升，逸出的玄黄精气，宁云风吸收百分之二十都毫无问题了。这让宁云风觉得，战斗才是提升实力的直接手段。
除了自己的内气在逐渐壮大外，身体的骨骼、经脉和肌肉有了质的变化，感觉到细胞内有了一丝金属的质感。难不成自己最终真的会变成一堆铁疙瘩？
第二天，宁云风等人来到工地上，其他的人都找阴凉的地方，而宁云风偏要到太阳晒着的地方去，因为手臂上的伤疤不明显了，穿着短袖，身上接触太阳的地方更多了些，玄黄之气又多分来一丝丝，达到了总量的百分之二十二三的样子，宁云风感到照这样子去，要不了几天，就可以吸收百分之三十的量了。
因为宁云风爱晒太阳，连中午吃饭都要到阳光下，因此“疯子”的绰号很快就传遍了整个工地。阮小二每次见到他，都得扯着噪子来一句：
