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了尘道长在最初的喜悦劲结束后，慢慢的冷静下来，趺坐蒲团，呼吸吐纳，开始运功修炼起来。
宁云风见师父开始了修炼，便退出了朝阳洞，到上清宫去寻找大师兄。
凌空见到小师弟，十分欢喜，连水都没让他喝一口，就将宁云风带到丹房，拿出早就收集好的长生丹材料，递给宁云风。
宁云风花了一个多小时，完成了大师兄交给的任务。
这一次比较顺利，竟然炼制了十颗，凌空道长收起了八颗，将另两颗递给宁云风道：“这两颗你带回去，你父母年龄也大了，服上一颗，祛病延年，你作后人的，也能放心些。”
宁云风找了一个瓷瓶，装上这两颗丹药，放到背包里。然后才和凌空一起，到食堂去吃中午饭。
吃过午饭，宁云风在上清宫前庭院中练功，自从他能够利用那缕玄黄精气百分之六十的量以来，他就觉得，虽然每次逸出的量没有增加，但两次间隔的时间在逐渐缩短。
从最开始的半个小时一次，现在差不多二十分钟就能逸出一次了，或许，不用青龙增加释放的量，将来某一天，这玄黄精气会源源不断的逸出。
也有可能到了那一天，哪怕玄黄精气能够源源不断，也满足不了宁云风的需求了。
等到凌空处理完青城山的一些俗事，宁云风才走进上清宫，和大师兄谈起唐门中的一些事情，顺便询问了一些蜀山剑派的事。
