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一股香风袭来,春日的喉咙不由得滚动了两下。
在桃谷绘里的配合下,原野春日又开始了一天的锻炼。
现在他每天都运动量格外的大,甚至已经习惯了。
特别是跑步,除了每天早上都在晨跑以外,来到健身房他也要跑上半个小时。
想要练腰就得先练腿,像什么新人一上来就要练腰,简直是太小白了。
而且,长时间跑步有助于更加持久。(不是说跑步更加持久,可以试试。)
能调节呼吸频率,让你对身体的自控力更强,而且大腿不会发软。
卧推,跑步,拉背,做完这一切之后,两人又在健身房男女羡慕的眼神当中走到了会员休息区。
还是那张大毯子,春日习惯性的躺了上去。
桃谷绘里也是像一个从事按摩的专业人员一样,往旁边一坐,微笑一声,伸出白嫩的小手在春日身上轻轻按压酸痛的肌肉。