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所谓炼气，便是将空气中的灵气通过自己的灵根转化为相应的灵力，是修仙的基础。要领说来简单，不过“虚心静坐、凝神自观”八个字，但是对初学者来说，要通过自身的意识引导接触到皮肤的灵气沿着血脉、到达丹田，还是很有难度的。
在原作小说中，钟紫衣一是识字不多，记不住复杂的穴位名称，二是缺乏自信，修炼时总是犹犹豫豫，才导致的迟迟不得突破。
而那个恶师父谢红瑶最后想的办法是，在少年身上倒了半瓶引灵水，强行推动。
这引灵水，顾名思义，可以帮助吸引空气中更多的灵气到自身，但就像是兴奋剂之于运动员，可以提升一时的成绩，却非自身能力，长期甚至还会危害健康。
这原是修仙者紧急关头使用的，却被谢红瑶私下拿来急功近利、提升修为，甚至还用在自己徒弟身上。
而作为知晓剧情的穿书者，谢红苗自然不会让钟紫衣再经历原来的苦楚：“随为师来。”
进了书房，谢红苗随手取下腰间的百宝袋置于桌上，从架子上拿了一个木质人偶摆在钟紫衣面前。
那木质人偶虽只人小臂长短，但雕工精细，身体比例十分匀称，上面清晰地用朱砂点出红点，以黑线连接，描绘出人体的脉络图案。
“书上虽有图，却分成了好几幅。这般集合于这尊人偶上，岂不一目了然？”谢红苗说着，对自己的方法颇为满意，将人偶往钟紫衣的方向推了推。
这样应该能帮助基础不足的问题，至于心态调整……
