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而韩文昊则是跟随着奔跑，皓天的速度以韩文昊的实力非常容易赶上。
“第三，骑契约兽战斗需要强大的核心力量来保持平稳的坐姿，可以通过核心锻炼如仰卧起坐和平板支撑来增强。”韩文昊边跑边说。
而韩青辰此时已经快坚持不下去了。
几分钟后韩青辰坚持不住倒飞了出去。韩文昊眼疾手快接住了他。
“今天就训练到这里吧，这训练要循序渐进，而且我来找你还有一件事。”韩文昊说道。
“父亲，什么事？”
“你还记不记得之前陛下答应你可以在皇家战技阁挑选三个战技，芸冰也可以挑选一个，今天就去。”韩文昊说道。
此时韩青辰想起了之前欧阳烁的承诺。
“那我们去吧。”
而这时皓天也回到了韩青辰旁边，韩青辰将其收回了暗系主星。
