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一千米，方白氣喘如牛，汗水淋漓。
一千五米，方白頭暈眼花，腿重如鉛。
兩千米，方白心跳如鼓，雙耳雷鳴，幾乎到了虛脫的邊緣……
換作被奪舍前的方白，此刻已經癱軟在地，放棄奔跑，但現在的方白，信念強大，意志堅定，心中不斷對自己大吼：堅持！堅持！堅持……
“突破身體極限，是煉體的第一步，如果連這一點都做不到，還談什麼恢復巔峯實力，重返仙界向那些仙帝復仇？方白，堅持下去啊！”
方白不斷自我激勵。
吼——
方白抹去臉上滴落的豆大汗珠，仰天發出一陣吼聲，用力甩動痠痛的臂膀，邁動沉重的雙腿，以更快的速度奔跑下去。
三千米……
