MP3提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。

方白知道,自己的實力想要繼續快速提升,就必須再次增加煉體的強度。

閒來無事時,方白自己做了兩個小沙袋,每個小沙袋裏裝上十公斤重的沙子,分別綁到自己雙腿上,開始負重煉體。

拖着兩個十公斤重的沙袋,剛剛起跑時還沒什麼感覺,但跑出數里後,方白就覺得雙腿沉重如鉛,體力消耗巨大,汗水滲透全身,彷彿又回到了幾天前第一次煉體時的情景。

而這,正是方白想要的。

方白知道,只有不斷的突破自身極限,才能讓自己變的更加強大。

登山、練拳、調息吐納、下山、回家……

此後一段時間,除了身上多出二十公斤的負重外,方白的煉體和以往並沒什麼不同。

這樣煉體的結果,就是食量繼續增大,體質明顯改變,身上肌肉增多,體型更加完美。

每天清晨面對朝陽、夜晚躺在牀上休息,方白也會不斷的運轉“龍虎獅象功”,引導真元在體內經絡血脈間流轉,以此來拓寬加固身體各處的經絡血脈,以利於真元的運轉。

煉體,是修外。

其它小說推薦閱讀 More+
魅惑全星際

魅惑全星際

起個名那麼難
《最強地下城》遊戲的魅魔NPC裴伊穿越星際。外來人口登記處的人類告訴魅魔:別擔心,像你這樣迷路的異世界生物,我們有非常豐富的安置經驗。 被安置的魅魔裴伊迫不得已直播打工,然後他火了。 遊戲裏,魅魔的情人,核心
其它 完結 40萬字
鳳銜金枝

鳳銜金枝

揍趴長頸鹿
二房一脈無男丁,過繼來的惡弟弟氣死母親,害得謝錦姩家破人亡。 重活一世,謝錦姩拒收壞種堂弟,智鬥狡詐親戚,揭破當年換子真相! 假妹妹又想弄死我?我反手讓她死無葬身之地! 不懷好意的親戚欲圖謀家產?我轉頭去他家打砸搶掠。 狂灌她避子湯的渣前夫後悔了,不好意思,現在的姐你高攀不起! 謝錦姩腳踩前夫,可前夫弟弟的眼神卻越來越不對勁,謝錦姩滿臉戒備, “我可是你前世的嫂子!” 誰知那人的眉眼染上笑意,“
其它 連載 108萬字
九靈清帝

九靈清帝

柳漫星
這是一個從小山村走出的少年; 一個機智勇敢愛憎分明的少年; 一個承載着人界本源火種的少年; 看他如何做到:十天九地,六界乾坤,超凡入聖,唯我獨尊!!
其它 連載 40萬字
邊關小廚娘

邊關小廚娘

糰子來襲
老火鍋繼承人姜言意一睜眼,發現自己穿成了古早言情裏的惡毒女配。 還因陷害女主,被流放到了邊關軍營,成了個供軍中將士取樂的玩物。 她摸了摸額角原主撞牆後留下的疤,默默拿起鍋勺,作爲一個小炮灰,她覺得自己沒必
其它 完結 98萬字
夏油不想成佛

夏油不想成佛

社長
祓除, 吸收, 週而復始。 祓除, 吸收, 週而復始。 …… 祓除詛咒的咒術師, 死後卻化身爲詛咒。 知道這是爲什麼嗎,悟? …… 你們都希望我成佛, 我知道。 但是, 我拒絕。 …… 神明說, 地獄不空, 誓不成佛。 …… 而你就是我的地獄。 …… △以上爲,獄門疆內的世界。△ …… ▽以下是!意料之外的展開!▽ …… 已知:獄門疆內不能久待,會變得奇奇怪怪。 又知:獄門疆內有三千異世界之門。
其它 連載 56萬字
我的極品老婆

我的極品老婆

奇思妙想。
《我的極品老婆》是奇思妙想。精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含着深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新我的極品老婆最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 完結 0萬字