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100米短跑,哈桑很專業的掐表,孫策的成績是11.28秒。
很不錯!
哈桑對孫策的速度很驚訝,主要是衝刺部分的速度很不錯,這速度放到職業田徑運動員裏都是一流的,當然,也只是一流而已,沒有頂尖水平,連世界大賽或者洲際大賽的參賽資格都沒有,地區級別或者田徑弱國的國家級選手的水準。
但是和其他人看到孫策的加速跑的時候的感覺一樣,哈桑感覺孫策的起步辣眼睛!
誠然,籃球運動員和短跑選手的起步完全不一樣,但孫策穿着短褲和背心起步的時候大腿的肌肉變化、腰部、背部、肩頸、胳膊的等需要連貫的肢體的動作,都很像一個普通人……或者說就是一個普通人的起步姿勢,一點訓練過的痕跡都沒有。
孫策速度快起來是已經跑出去之後才能快起來,然後能保持較長時間的全速。
“OK,諾亞,你的情況我之前看過你的試訓視頻,已經有一些瞭解了,現在瞭解得更清楚,來,這個你拿着,”哈桑把一個籃球給到孫策手裏,繼續說道:“我們先來看一下那些NBA球員裏速度最快的幾個人的起步姿勢,先學習他們的動作,我來教你發力技巧,主要還是你的力量訓練與技巧結合……”