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秋末時節，早上五點，鐵圍基地，三十四號別墅，鐵柱出現在門口，旁邊是思思，手裏拿着大大的包裹，揹着一個登上包，穿着情侶套裝，黑色運動服，帶點紅色條紋，思思喘着粗去說道“搬過來住吧，省得來回跑。”
鐵柱打了哈欠，推門走進去，迎面走來三五個漢子，還有四五十漢子圍過來，十八歲到二十八歲之間，正值壯年，充滿了生命氣息，穿的格外暴露，大褲衩垮啦背心，有的光着膀子，露出健碩的肌肉線條，其中有一些另類的，比如大智，頂着啤酒肚，摟着肉肉的肩膀頭子，不急不緩的舉啞鈴，揮汗如雨，格外專注，旁邊是大海，一頭的白毛汗，半百的頭髮，俯臥撐一個接着一個，青青也在這裏，擺弄着粗長的皮筋。
環視一圈脫下上衣，露出魁梧的體格，原本是清秀的小夥子，如今變的五大三粗，抬手抬腳，活動開了，來到跑步機跟前，不急不緩的慢跑，思思來到旁邊，頭髮紮成馬尾，戴上耳機，跟着跑步。
跑了十幾分鐘的樣子，停下來休息一陣，思思不僅跟着鍛鍊，忙前忙後的伺候着，一會兒遞水，一會兒擦汗，冷了添衣服。
休息一陣走到裏面，坐在青青旁邊，照着腰眼抓了一把，白了一眼，懟了兩拳，自顧自的休息。
鐵柱遞出奇怪的是，好大的銀盃，暖壺那麼大，裏面裝着綠色的水，淡淡的，就像綠茶，青青拿出水杯，白了一眼說道“趕緊的，別磨蹭。”鐵柱說道“娘們兒家家的，舞刀弄槍，不像話。”倒了滿滿一杯，又給思思倒一杯。
大智立馬跑過來，鐵柱立馬黑了臉，語氣不善的說道“你這杯子，越來越大啦。”推一下大瓷缸笑道“藍水呢。”鐵柱嚴肅的說道“喝多了上癮。”倒了二兩的綠茶，自己倒了一杯，仰頭喝乾了。
男男女女一股腦兒湧過來，鐵柱遞出暖瓶，思思上前分下去，這時走進阿秋，打着哈欠環視左右，直奔鐵柱過來啦，這位急的跑過去，拉住阿秋說道“你來這裏做什麼，磕磕碰碰的，多危險。”
阿秋嘀咕“閒着也是閒着，過來看看。”眼神瞄向暖瓶，板着臉不說話，鐵柱讓他坐在一邊，戴上拳套擺開架勢，來來回回蹦跳幾下，結結實實的打上去，巨大的沙袋不停搖晃，這個是最大號的。
