第4章 初次修炼，苦情巨树 (第8/12页)
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王权心经是一篇基础的吐纳法，包括身姿，心法和息法。
开篇定调：信道易，守道难。守道易，得道难。
盘腿而坐，手掐道诀。双目微闭，含光内视。
摈弃干扰，凝韵听息。遣欲静心，思怒抑喜。
以心领气，以气随心。上系于念，下通丹田。
呼吸天地太和，融汇体内太空。
人身如一小天地，心肾相交，天地相合，以降甘霖。盖津可化气，融泽周身。
引太空太和之气化阴阳，顺经络而行。
先通任脉，再通督脉，至此灵气入体，可经任督再回丹田，人身化为小周天。
行气既久，成为自然，丹田孕养灵气，灵气运行周天。
