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再經過兩個月的鍛鍊，藍塵他們覺得自己的速度已經很難提升，藍塵建議在身上綁一些石頭增加負重，帕格湯圓馬上照做。
她感覺這種生活很充實，能夠一點點的看到自己的提升。幾天後，他們在河畔發現了一個岩石庇護所，外面風化得有嚴重，不過裏面還算完整。
帕格湯圓發現了這個庇護所前人留下的文字，她告訴藍塵，這個人叫卡隆。他花了十年的時間纔來到這裏，以後他會記錄自己走出荒蕪之地的時間。
“藍塵，我們才花三個多月吧？看來我們的方法是對的，估計這個卡隆沒有堅持通過跑步提高自己。”
“你說得對，我們繼續加油！”
“加油！”
兩人從庇護所找到較重的石頭更換自己身上的石頭，藍塵打算背一個石頭，帕格湯圓也有樣學樣，她也不甘落後。
於是兩人又繼續上路，期間也路過一些庇護所。直到一年後，他們路過一個庇護所時，在卡隆的石壁日記中，卡隆終於發現他的肉體突破了界限，於是也開始堅持鍛鍊跑步，甚至健身，只是時間已經過去百年。
這一年後，藍塵他們即使身上有負重石頭也跑得很快，然後再次加重石塊。他們通過不斷調整石頭的，來突破自身的極限。
周圍的環境也變得好了起來，偶爾能看到草地，藍塵在一片草地停了下來，因爲他發現了動物的腳印。
