第11章 楊康師承丘處機 (第3/4頁)
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“好的師父。您老好好休息。”楊浩說完便心滿意足地走出了師父的房間。
第二天一早，楊浩便早早起牀，在全真教做好集體功課之後，便來到了丘處機的房間。他輕輕敲了敲門。“請進。”裏邊傳來了師父丘處機的聲音。
楊浩輕輕地推門進入，只見師傅丘處機正坐在牀榻之上，雙腿盤旋。“浩兒，你來了。”
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“是的，師父。”
丘處機目光深邃，看着楊浩緩緩說：“楊浩，今日我便傳你全真教吐納心法。此心法乃我全真教之根本，需用心領悟，不可懈怠。”
楊浩鄭重地點點頭，眼中滿是期待。
丘處機微微閉上雙眼，調整氣息後開口道：“吐納之要，在於呼吸之間尋得天地之靈氣。先以鼻吸氣，氣沉丹田，感受氣息在體內的流動。”說着，丘處機親自示範，只見他呼吸均勻，氣息綿長。楊浩仔細觀察着，跟着模仿起來。但一開始總是不得要領，氣息紊亂。
丘處機並不着急，耐心地說道：“莫急，初學時皆是如此。你需放鬆身心，摒棄雜念。想象自己與自然融爲一體。”楊浩閉上眼睛，努力讓自己平靜下來。漸漸地，他的呼吸開始變得平穩。
