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禹白溪宛如武林高手,把她的脖子扭得噶啦噶啦作響,她當時想的除了絕味鴨脖,還有電影裏看過的那些鎖喉功夫,生怕禹白溪一個失手,她和腦袋就分了家。
“禎珠,你還年輕,業績可以突出,但椎間盤可不能突出。”
禹知春當了三十五年醫生,最見不得患者那些壞習慣,忍不住又多嘮叨幾句,“日常多多鍛鍊運動,對身體有益。”
禎珠也懂這大道理,可現代職場工作節奏忙碌,社畜沒個職業病都不好意思說自己兢兢業業在奮鬥。
有長輩撐腰,禎鑫悄咪咪補刀:“姑姑,禎珠不愛運動,她的愛好只有兩種:靜態是睡覺,動態是翻身。”
如果科學家分門別類,禎珠屬於大懶蟲。
禎·大懶蟲·珠戴上假笑面具:瞪禎鑫。jpg
看得出姐弟倆感情很好,禹知春笑:“懶人有懶法,平時不久坐,不舉重物也是一種保養。哪怕看到地上有100塊錢,你都要當做看不見,直接走過去,別彎腰去撿。腰疾、頸椎病,三分治七分養。”
儘量不彎腰是有科學依據的:腰椎間盤是身體負荷最重的部分,成年人平躺時腰椎承受壓力爲20kg,坐起時超過250kg,彎腰拾物時壓力更是驟增。