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秦霜的示範動作,看起來非常優美。

除了她的動作規範之外,應該還有臉蛋和身材的加持。

陳旭推了推眼鏡,也開始照做。

在秦霜的指點、教導下,陳旭耗費了差不多一個小時,才終於把跑後恢復運動做完。

這主要是第一回,很多動作都還不熟悉。

然後,秦霜給陳旭檢查了身體:

“旭哥,你現在的情況,比昨天好了很多,只需要做普通的肌肉放鬆按摩,就可以了。”

“那麻煩你了,秦霜,我看你也累了,要不休息一會兒再做?”陳旭道謝問道。

“我沒事,先做吧。”秦霜說着,朝着臥室走去。

突然覺得,耳根子有一些紅。

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