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然而很多人日以繼夜地努力學習，但效果並不好，時間一長，反而有礙身體健康。
學校很快就注意到了這一點。
於是就有“八減一大於八”的口號誕生。
意思就是一天八個小時，用一個小時來鍛鍊身體和放鬆大腦，效果會大於八個小時的學習。老師也經常在課堂上唸叨“要爲祖國健康工作五十年”。
姜棉對這點貫徹得很好。
上一世她就是太捲了，因爲空間的事情，還腦補過多，讓自己差點得了神經衰弱。
除了早上出操，下午五點鐘之後，學校就會把所有教室和圖書館全部關閉，然後放廣播，把學生全部趕出去活動，姜棉出了教室就去拉伸身體，然後去跑步。
這時候的頤和園還沒有被圍起來，圓明園也還是一片荒蕪，很多清華的學生都喜歡跑步去這兩個地方。
姜棉也喜歡。
