第64章 墨老爺子提升修爲 (第1/9頁)
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大寶開始講解修煉的功法。
“修煉的第一步是引氣入體，我們要靜下心來，感受周圍空氣中的靈氣。
靈氣是一種無形的能量，我們要通過呼吸和意念去捕捉它。
這裏有一段口訣，你們要牢記。
‘心若止水，意如清風，虛靈頂勁，氣沉丹田。
行如流水，動若游龍，觀想內景，神聚泥丸，周天運轉，氣血暢通。
當我們感受到靈氣後，要引導它進入我們的身體，沿着特定的經脈流動，最後匯聚到丹田之中。”
大寶還示範了引氣入體的姿勢和呼吸方法，給他們看。
陳紫菱和三寶認真地模仿着，口中默唸口訣，努力去感受空氣中的靈氣。
一開始她們一點感覺都沒有，可過了好長一段時間後，還是沒什麼感覺。
