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喫完飯，唐龍和齊沃告別，回宿舍睡覺去了。
從小時候開始，唐龍就養成了午睡的習慣。
每天中午不睡上一個小時，下午絕對就犯困。
不過今天令唐龍感到奇怪的是，他的睏意比以前少了很多，只是小憩了大概二十分鐘，就自然醒來了。
唐龍馬上意識到，這和中午喫的東西有關。
低碳水，少油少糖，胃部負擔小，不用過多的佔用大腦的供血，自然也就不那麼困了。
“好事，齊沃的飲食指導，讓我每天至少可以從午睡中多勻出來四十分鐘！”
唐龍美滋滋的進入到ai雲訓練場內。
由於傳球數值進入到了瓶頸期，他就想在體能和身體對抗方面下一番功夫，畢竟也這是上午齊沃給重點強調的地方。
想要在意甲首發，踢滿90分鐘的比賽，身體素質是關鍵！
