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这一生，有些男人只是过程，却只有一个会是终点；有些男人让你长大，却只有一个会陪你终老。有些男人曾让你伤心，却不会永远让你伤心，他们留在你心里的，到头来只有那些依稀的往事与模糊的记忆，多少年过去了，你唯一记得的，只是当时的自己，而不是你当时爱恋的他。
曾几何时，你为一个人肝肠寸断，苦苦咬着牙爬起来，挥泪奔跑，却一边跑一边回头，看看他是否还在看着你。你多么希望他在看，你所有的奔跑都是为了他。然而，跑着跑着就这样跑远了，不再掉眼泪了，你突然就发现，他是否看到已经没关系，你都不在乎他了，你是为自己奔跑。后来的一天，当你回首，你也许会发现，这个你曾经撕心裂肺地爱过的男人已经追不上你了，他不过是落在后头的小得看不见的一颗黑点。
开始的时候，也许是为了另一个人而奔跑，是被迫的、无奈的、是不跑不行，然而，每一次的心碎、每一次挥泪奔跑，都让我们从幼狮蜕变。当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好的。
我们不都是这样的一个跑手吗？只有当你愿意起跑，你才会知道真正适合你的原来不是你曾经爱过的那些，也不是你曾经牢牢抓住不肯放手的那一切。在你奔跑的时候，风景在变、你追逐的东西也在改变。每一条岔路、每一个山坡与低谷、每一场突如其来的暴风雨，都是锻炼，无论挥汗或是挥泪，爱的时候，我们也长大。
忠于自己
从前，爱情最伟大之处是能够忠于对方，为对方付出。牺牲或是等待，今天的爱情，强调的也是忠心，不过，不是忠于对方，而是忠于自己。
忠于自己的第一个动作是随时可以离开，无论跟对方ㄧ起多久，只要不喜欢，立即离开，不向对方交待ㄧ声，连分手也懒得说，即使是夫妻，其中一方也可以突然消失。
从前的爱情，离合要交待清楚今天的爱情，忠于自己，自己不喜欢，一走了之，无需负责。
忠于自己的第二个动作是完全不介意做第三者，管他有太太，管他有女朋友，
只要自己喜欢他，便做第三者，不需要承诺，不需要将来，享受着做第三者的快乐与凄苦。
