第 49 章 特訓 (第4/7頁)
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好不容易緩過來的劉雲帆，聽到這話，立刻發起了牢騷：“我靠！你準備把我整死啊？你讓我跑十公里也就算了，還他媽讓我兩個腿都綁上沙袋，還讓我穿上負重背心。光這些東西，少說都有三十斤了吧？”
接着又說道：“就這些，我也就忍了。你讓我十公里，跑四十分鐘！我怎麼可能做得到啊？就是我在部隊服役的時候，也沒見人能做到這樣的。”
程福康毫不在乎的說道：“你沒見過，不代表沒人能做到。別偷懶啊，趕緊開始做俯臥撐，完了還有其他項目呢。”
劉雲帆眼看抗議無效，又緩了片刻後，老老實實的做起了俯臥撐。
程福康已經來了半個多月了，在這半個多月裏，劉雲帆在他的嚴格訓練下，明顯強壯了許多。
隨他一起來的，還有一位營養師，一位某軍校的軍事教員。
營養師是劉雲帆他姑姑花重金請來的，專門按照他的訓練強度，制定營養合理搭配的飲食套餐。
軍事教員是劉雲帆小舅學校裏的一位教師，負責教授劉雲帆軍事理論，提高的他的軍事文化水平。
在這半個月裏，劉雲帆忙的飛起。
