第8章 絕對壓制 (第7/12頁)
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“跟腱要達到小腿的四分之三。”
“頭肩比達到1:3.5。”
這話一出來頓時有些人忍不住笑着說了一句：“雙開門。”
“不！”狄雲搖頭道：“主要不是肩，是背！”
“背一定要夠寬，夠厚，記住，武者最重要的肌肉部位是整個後背，從肩到腰腹這一塊。”
“這會直接影響到你在戰鬥中的平衡能力，身體控制能力，在戰場上，一旦你失去平衡控制不住自己，下一秒就會死！”
“協調性與肌肉控制力是武者的命脈！”
“控不住自己的體魄，在炮火中站不住，力量速度再快都是炮灰！”
“記住了嗎？”
衆人紛紛點頭，陳世也一臉認真的聽着。
