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在伍辰和盛家姐妹的悉心照料下，其他成員的身體狀況也得到了明顯的改善。他們不再像之前那樣容易疲憊和受傷，訓練效率也大大提高。
隨着訓練強度的不斷增加，部分成員開始展現出實力的明顯提升。這讓大家都充滿了動力，訓練也更加刻苦。
盛雪和盛霜看着成員們鬥志昂揚的樣子，臉上露出了欣慰的笑容。她們知道，伍辰的付出得到了回報。
夜深了，伍辰站在訓練場邊，看着遠處燈火通明的盛家府邸。他感覺到，一股強大的力量正在悄然崛起。
“一切…纔剛剛開始……”伍辰低聲說道，眼神中閃過一絲精芒。他轉身走向黑暗，身影漸漸消失在夜色中……"看來，今晚得去拜訪一下老朋友了。"
“看來，今晚得去拜訪一下老朋友了。”伍辰喃喃自語，身影消失在夜色中。他口中的老朋友並非人類，而是散佈在盛家周圍密林中的飛禽走獸。憑藉着前世的野外生存經驗和對動物的敏銳觀察力，伍辰與這些森林中的“居民”建立了奇特的聯繫。它們成爲了伍辰的眼睛和耳朵，爲他提供着盛家周圍風吹草動的情報。
次日，旭日東昇，訓練場上的吶喊聲再次響起。劉剛的突破鼓舞了所有人，特訓的氛圍更加熱烈。盛雪和盛霜將熬好的藥膳和特製的點心送到訓練場，看着揮灑汗水的衆人，兩姐妹臉上都洋溢着欣慰的笑容。小蝶則在一旁幫忙分發，她雖然沒有武力，但卻用自己的方式爲團隊貢獻着力量。
伍辰一邊指導着成員們的訓練，一邊留心着周圍的動靜。他將從動物那裏獲得的信息整理分析，心中隱隱感到一絲不安。暗影的襲擊雖然被擊退，但他們的目標顯然是盛家，伍辰不相信他們會輕易放棄。前幾次的襲擊都是大規模的正面進攻，雖然聲勢浩大，但卻給了伍辰提前預警的機會。這一次，他擔心暗影會改變策略。
“劉剛，你的力量控制還有待提高，不要一味追求蠻力。”伍辰指點着剛剛突破到玄武中期的劉剛，“力量的精妙運用比單純的強大更爲重要。”
