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明顯林亦喫飯的時候，玄寧是緊緊盯着他的。林亦尷尬的笑了笑，拿過玄寧遞給自己的劍！凝神靜氣，畢竟也練了一個早上…怎麼也不可能現在就能忘了！
調息了一會兒後，林亦開始一招一式的打了出來…並沒有忘記，三招打完，林亦收功而立…回頭看了一眼玄寧，發現她很是滿意的點了點頭，道：
“還行…好了，進去吧！我傳你接下來的法門。這玉清鏡第一層，以你的狀態…十天之後，心法就能給你傳授完畢。等你每日能在兩個時辰之內，控制靈力在體內運行三十六個大周天之後也就算第一層大成了！”
說着玄寧已經當先走進了山洞內，來到昨日修煉的地方…盤膝而坐，林亦先是照着玄寧的吩咐運行了一下體內的靈力…完成了一個大周天的運轉！
這次輕鬆的多，不過因爲初始修煉…運氣是講究的是一個穩固，所以一刻鐘的功夫林亦纔算是運行了一個大周天！
運行完後，玄寧頗爲滿意…林亦腦子還算靈光，加之本身也算是受過高等教育的…記些動作招式什麼的，不是很難…
之後玄寧讓林亦再次打開百會穴…吸納靈氣再次運轉一個周天…按着玄寧的教導，林亦再次打開百會穴，等到靈氣充滿竅穴之後！就開始引導靈氣入體做大周天運行！
這一次雖然也不是很容易，但比第一次已經輕鬆的多了！運轉之後，體內靈力壯大了不少，不過林亦也感覺到了一絲疲憊！
“行了，你先休息休息…調整自己的內息”玄寧看着林亦此時的表情，這種情況一時半會是沒辦法改變的…只有之後修行深了自然就沒有了…
“現在，除了百會穴…試着打開最近的其餘穴位…其他的和以前差不多…”等着林亦緩過勁之後，玄寧嚴肅的看着林亦吩咐道！
