第十二章 膳堂限額 (第1/5頁)
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她原本以爲身體的衰敗是斷尾所致，看了手札才明白並非如此，是體內血脈之力過於強大，超出了身體的負荷，從而拖累了身體。
現在年紀還小，卻已經將血脈激發出來，爲避免造成不可逆的損害，唯一的辦法就是利用鍛體之術，打好根基，至少得鍛體至淬體境之後才能開始修煉功法。現在不但不能提升修爲，反而要壓制住修爲的增長。
初始顯現的是纔是手札的下冊，所記錄是鍛體所需輔助的湯藥，和食材。
於是，蛟雲笙按照手札所記載的，將靈力循着功法指定的脈絡一點點的推行過去，
鍛體和練氣，是兩個完全不同的修行方式。
練氣側重“面”的修行，通過靈力在全身的循環運轉，持續吸納靈氣，以擴寬筋脈，從而逐步提升境界，築基、金丹、元嬰，不斷的往上突破。而鍛體則注重“點”，從身體的局部入手，一寸寸肌膚，一塊塊肌肉精心打磨，直至全身皆歷經錘鍊，方能突破當前境界，臻至下一重境界的門檻。
她將心神都凝聚在手中，引導靈力刺入手部的每一寸肌膚，隨着靈力不斷的打磨推導，溫和舒適的酥麻感漸漸被刺痛隨代替，每一次的靈力衝擊都像用靈錘在擊打血肉，反覆淬鍊。
痛無盡的痛，
隨着靈力的淬鍊，手指間如墨般的雜質被一點點地擠出，滴落到地上，纖細的手指間瑩白如玉，更似罩了一層寒霜，凌冽無比。蛟雲笙清晰的感受到手指間傳來的力量感，小手一握。
“咕咕咕”
