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練完了南熊拳以後，葉向清雙手抓起來一塊石頭，石頭足足有百斤重量。
提着石頭向前蹦躂，是南熊拳練習力量的法門之一。
一開始只能夠抱着百斤大石頭向前蹦躂四五下，現在已經能夠蹦躂二十多下，身體耐力強度，大大增強。
訓練過後，葉向清精疲力盡，手指動一動，都很艱難，完全超越了極限。
他艱難的爬到了獸血大缸裏面，運轉了武神天功和南熊功，開始了修煉。
天天如此，葉向清從不懈怠。
這一天，葉向清正在修煉，身體上突然間傳過來一聲咯嘣的聲音，身體內的血液嘩嘩流淌，一股讓自己感覺到十分舒服的熱流，流遍了全身。
葉向清猛然間感覺到身上的力量，增加到四百多斤，也就是說自己已經相當於玄士四星的能量了。
他感覺到皮膚更加堅韌，好像是妖獸蠻牛的皮膚相似，抗擊打能力一定會超越玄士五星。
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