第一百二十三章 死了十四人 (第2/11頁)
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這讓他不由得有些懷疑起老餘來，心想是不是砸了老餘一傢伙他故意給了自已一本最差勁的內功心法？
比如這裏面第一頁所寫的‘行氣，深則蓄、蓄則伸、伸則下、下則定……’
這東西不難理解。
第二頁所講皆是吐息之法。
比如‘瞑目，先習閉氣、以鼻吸入，漸漸腹滿……及閉之久，不可忍，乃從口細細吐出，不可一呼即盡，久修，則丹田起氣感。’
‘丹田氣盈，則入經脈，以意念引之可開穴竅，可壯經絡，初如潺潺溪流，漸如江河奔湧……’
第三頁畫的是一副人體經脈圖，圖上密密麻麻的標註着各種穴位，還有一道醒目的紅線！
這紅線起于丹田，歷經任督二脈形成一個大周天，便是這意念運氣之法。
第四頁則是三幅畫。
