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仰泳是產生波浪最輕微的泳姿。

這個泳姿追求的是游出最小的波浪。

從而爲自己的前進創造最佳環境。

金玉邁出隊列,然後轉身看向衆人。

“我的心得體會是這樣的。

仰泳比賽時,手臂在水面揮舞期間。

手臂自身不發力,而是靠轉肩的力量帶動手臂。

這樣一來手臂沒有在水面上施加動能。

自然就不會產生太大的波浪。

沒有波浪阻擋,我就可以快速突進。”

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