第30章 身體調理計劃 (第2/3頁)
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王珏這馬車上一邊揉着痠疼的小腿一邊看着臉不紅氣不喘的父子二人，想到二狗那壯如牛犢一般壯碩的體格，再看看自己瘦小孱弱的樣子，不知怎麼的又想到了朱高熾，王珏忍不住吐槽自己和朱高熾，“當時想好要鍛鍊身體增重，順便幫朱高熾減肥的，怎麼就給拋到腦後了，不行，身體是革命的本錢，一定要堅持鍛鍊身體，還要把朱高熾的身體弄好，唉！要是把朱高熾的體重分給自己一些，那就好了。說起來洪武皇帝朱元璋活了70多歲，朱棣也活了60來歲，算下來都超過了古代人的平均水準，尤其是放在他們倆這樣幾經征戰又操心勞力的皇帝身上，中觀整個封建時代都算是極其長壽的，反而朱高熾這麼有能力的皇帝，在位十個月就沒了太可惜了，雖說朱棣很能活，朱高熾以太子身份監國二十年才繼位，但說到底還是朱高熾自己身體的底子太差了，連帶着他兒子朱瞻基也不長壽。”
想到這裏王珏決定先從調理自己的身體開始，自己還有那麼多事事做，可不能創業未半而中道崩殂。有機會也要拉上朱高熾一起鍛鍊身體，如果朱高熾能減肥成功，注意控制好飲食，還是有很大可能多活一段時間的。只是朱高熾那傢伙喜靜厭動，讓他在研讀經史典籍和運動鍛鍊之間選擇的話，他一定會毫不猶豫的選擇前者，王珏一時間也不知道怎麼勸說朱高熾減肥。
到了城裏王珏順路去買了一筐雞蛋，打算每天早上煮一個喫，然後配合跑步鍛鍊，循序漸進的鍛鍊自己的身體，就是要是去慶壽寺住的話不知道每天喫雞蛋方不方便，王珏想了問一下，僧人應該是可以喫雞蛋的，應該沒什麼問題。今後劉德水和呂氏要忙於豚舍和肥皂的經營，可能大部分時間都會在城外，自己一個人懶得做飯，倒不如去慶壽寺住方便。
其實王珏這一世的父兄身體都很強壯，他猜測自己應不是體質問題，大概率是因爲母親早逝飲食不好，營養不良才這麼瘦弱，只要保證營養再適當段鍛鍊之後應該能慢慢好起來。王珏也想過找師父或者馬三保學習一些道家養生術或者武藝，可是一想到自己如今的歲數便放棄了，長期的鍛鍊他還能堅持，要是學武可真不一定挺得住。
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想到朱高熾的體重問題，前世王珏從一個230斤的胖子減到了150斤，對於身減肥王珏還是有些經驗的，鍛鍊和減肥其實最忌諱的就是急於求成，只有長期的堅持才能起到效果，好在無論是朱高熾還是自己都還有很長的時間。最大的難度就在於怎麼去勸說身份高貴的朱高熾。
對於朱高熾的身體狀況王珏也有自己的想法。朱高熾與他老爹還有兩個常年隨父親征戰的弟弟不同，他酷愛專研經史喜靜厭動，論起性格可能更像他的母親徐王妃，再加上貴爲燕王世子，自幼條件優渥，胖些倒也正常，只是不能這麼一直胖下去。
