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這一活動開來，天地間的靈力瘋狂湧入，匯聚於金丹之中。
蕭天歌清晰地感受到了身體之中盈滿的靈力，此時的他已然到了金丹中期的瓶頸。
金丹初期通六識，即爲旋照境。
而金丹中期乃是陰陽境，在這個階段，需搭鵲橋衝上下鵲橋兩關，一實一虛四大穴，從而給任督二脈搭鵲橋以連通陰陽。
蕭天歌趕忙重新坐下，閉目調息，開始引動體內盈滿的靈力，如奔騰的江河一般朝着四穴洶湧而去，準備全力衝關。
上鵲橋的位置在鼻竅之內，通向口中有二竅，又謂之鼻樑金橋，亦謂之天池穴，此乃任督二脈相接之橋樑。
印堂、鼻竅處，一實一虛。
真氣便是凝於這兩穴處衝關，任脈始於舌尖，舌抵上顎，便能使任督二脈相通。
在此過程中，需以意念提引防止屆時玉柱雙垂氣息走漏，輔以胎息換氣。
下鵲橋的位置在陰竅，即前後陰之間，其竅同樣爲任督二脈接通之橋樑。
